A Tóth József blog

A Tóth József blog

A legerősebb fegyvered

2019. augusztus 21. - The55man


ales-krivec-hts3iphppzs-unsplash.jpg

Kérdezd meg a körülötted élőket, hogy miért nem érték még el azt a nagy célt amiről olyan sokat áhítoznak!  95% azt fogja mondani, hogy nincs elég: 

  • pénze
  • ideje
  • befolyásos kapcsolata
  • tudása 
  • vagy szerencséje 

 

Most hozzád van egy kérdésem: Igazat mondanak ? Tényleg ezek a dolgok tartják őket vissza ?  

Nos.. Gondolj valamire a saját életedben, ami egykor elérhetetlennek tűnt, most viszont ott van veled. Végre a tiéd lett! 

Hogyan sikerült megszerezni ? Mi segített hozzá ?   Te is tudod. Én is tudom.  Ha eléggé akarunk valamit, akkor sem a pénz, sem az idő, sem más mondvacsinált dolgok nem tudnak visszatartani...  

Tudod miért ?  Azért, mert olyankor az univerzum legerősebb fegyvere van a kezedben! Az érzelmeid... 

Ha eléggé vágysz valamire, ha elég éhes vagy.. Ha elég kreatív és kitartó..  Megtalálod a pénzt, az időt, vagy a kapcsolatokat ???  Hát persze!!! 

A MEGFELELŐ ÉRZELEM ERŐSEBB, MINT EGY ATOMBOMBA!!!

Az érzelem az, ami háborút indít el...  forradalmat vált ki, cselekvésre kényszerít vagy bilincsbe tart téged...

Ha egyszer rátalálsz ezekre az érzelmekre, minden más jönni fog magától...

 

Hát nem nagyszerű ? 

 

TJ

 

Ui: A podcast legutóbbi epizódjai mind az érzelmeink uralásának képességét fejlesztik! Hallgass bele ingyenesen itt: Spotify 

PocketCasts 

Radio Public

Breaker

Google Podcast

 

 

 

 

 

A kemény munka mítosza

a_to_th_jo_zsef_blog.png

Dolgozz keményen és eléred amit szeretnél! 

Nos,  szerintem ez igaz!  A kemény munka nem csak jó eredményeket hoz, de elégedettséggel tölthet el bennünket! Aki keményen dolgozik, általában boldogabbnak tűnik. 

Bennem mégis felmerül a kérdés:  Elég sokat dolgozni és sikerülni fog ?  Vagy létezik olyan terület, ahol a munka önmagában kevés ?

Itt van például a pénz! Ott is érvényes ez az alapelv ? Elég keményen dolgozni és előbb utóbb gazdagok leszünk ?! ....mind tudjuk a választ erre a kérdésre...  

Egy fizikai munkás, aki napi 12 órában megerőltető munkát végez, szegény lesz vagy gazdag ?! Általában szegény. 

És a profi sportoló, aki szinten napi 12 órát dolgozik, ő mi lesz ?!  Szegény vagy gazdag ? Valószínűleg az utóbbi. 

Mindketten ugyanannyit dolgoznak, az egyik mégis szegény a másik gazdag!!   A millió dolláros kérdés: Mi okozza a különbséget ?   

Semmi más, mint az ÉRTÉK, amit a munkájukkal leszállítanak!  AZ ÉRTÉK UGYANIS AZ, AMIT A PIAC MEGFIZET, nem az erőfeszítés vagy az idő! 

A munkás sokkal hamarabb pótolható, mert az amit csinál szinte bárki által könnyen elsajátítható!  A sportoló viszont ritka és többre értékelt képességekkel rendelkezik, ezért ezreket vonzz be egy stadionba, akik sok pénzt fizetnek azért, hogy ott legyenek és láthassák őt használni azokat a képességeket!  Ez ennyire egyszerű! 

Minél több embert szolgálunk, annál többet kereshetünk! Ehhez viszont olyan képességekre van szükségünk, amikkel tonnányi értéked adhatunk mások életéhez!! 

Kell a kemény munka az anyagi sikerhez ?  Ha az szükséges ahhoz, hogy leszállítsuk az értéket ( általában igen ), akkor természetesen kell! Viszont ez csak az egyentlet egyik fele, mert ha azt várjuk, hogy pusztán kemény munkával meggazdagodunk, az olyan mintha  nyugatra mennénk napfelkeltét nézni...  Talán élvezzük az utazást, de célba nem érünk...

 

- TJ 

Ui: Ami biztosan kell még a sikerhez, az a magas energiaszint! Töltsd le a PDF-et és tanuld meg TE, hogyan növelheted meg a saját energiádat anélkül, hogy pótszerelkhez nyúlnál! 

 

Az 1 szokás, ami mindent visz

unadjustednonraw_thumb_5c7.jpgEgy barátom, aki jól ismer és tudja, hogy évek óta naponta 3-4 órákat tanulok, megkérdezte mi volt a legértékesebb dolog, amit az elmúlt években tanultam!!   Őt sokkolta, amit mondtam neki! 

Kétség kívül...

  • Tanulmányozni a viselkedést és észrevenni a cselekvéseink mögött rejtőző valódi okokat rendkívül hasznos! 
  • Megtanulni, hogyan lehet ezeket a mintákat megszakítani és új szokásokat kialakítani, az megfizethetetlen!
  • Elsajátítani az érzelmeink uralásának a képességét felbecsülhetetlen..

 Azonban..  Van 1 dolog, amit még ezeknél is többre értékelek! 

HÁLA!  Ezt volt a válaszom neki: HÁLA!  ( Ne hagyd abba az olvasást! ) Elmondom miért! 

Megtörtént már veled, hogy reggel rosszul érezted magad és utána egész nap sorozatosan rossz dolgok történtek ?  Ez már csak így működik.  Te vonzottad azokat a dolgokat!  A negatív érzelmekkel teli test, mágnesként vonzza azokat a körülményeket, amik újra negatív érzelmet keltenek benne! 

Azonban..

A jó érzésekkel teli test is mágnesként vonzza azokat a körülményeket, amik újra jó érzéseket váltanak ki belőle...   és pontosan itt jön képbe a hála! 

A hála a legegészségesebb emberi érzelem! Minál inkább kifejezed a hálád azért amid van, annál több mindened lesz amiért hálás lehetsz!

- Zig Ziglar 

Amikor hálásak vagyunk a  félelem és az aggódás megszűnik !  Talán túlzásnak tűnik, de nem az!  Hadd meséljem el, hogy én mikor jöttem rá! 

Néhány éve a nagybátyáméknak segítettem a mezőgazadasági munkákban. Én csak egy kis pénzt akartam keresni, de kiderült, hogy nehezebb, mint gondoltam! Amikor ilyen gépeket vezet az ember, annyi minden mehet tönkre és ment is, hogy nem volt egy nyugodt percem sem! Valami probléma mindig felmerült!  Szerettem magát a tevékenységet, de a folytonos aggodalom tönkretette a jó kedvemet!  Ebben az időben jutott eszembe egy gyakorlat amiről már többször hallottam, de addig figyelmen kívül hagytam!  Ma már tudom, hogy nagy hiba volt!  

A következőt csináltam:  Reggelente leültem egy csendes, nyugodt helyre és nyugtató zenét hallgattam. Közben olyan dolgokra gondoltam, amelyekért tényleg hálás lehetek ( meglepő mennyi mindent veszünk természetesnek, ha elég ideig van körülöttünk... )  Ilyen kérdéseket tettem fel:

  • Miért lehetek igazán hálás ma reggel ? 
  • Mi az amit kaptam, de nem én teremtettem meg, hanem "ajándék" volt ? 
  • Mi az, amire büszke lehetek ? 
  • Miért lehetek izgatott a jövőmet illetően ? 
  • Mi most a legnagyszerűbb dolog az életemben ? 
  • Mit veszek természetesnek, amiért mások imátkoznak ? 
  • Hogyan lehetek olyan szerencsés, hogy XY van az életemben ? 

Az egész dolog nem tartott 10 percig, de a hatása varázslatos volt és a mai napig az! 

Lassan elkezdett megváltozni a gondolkodásom. Már nem arra gondoltam, hogy mi mehet tönkre, hanem hogy mi sülhet el jól!   Sokkal kevesebbet aggodalmaskodtam. Energikusabban és jókedvűen mentem dolgozni. Drámaian lecsökkent a meghibásodások száma és a meglévőket is gyorsabban megoldottuk! Azok a dolgok amik addig bosszantottak, kezdtek teljesen megszűnni. Azok pedig amiket korábban csak reméltem, egyre sűrűbben történtek meg! A legmegdöbbentőbb az volt, hogy a változás egyik pillanatról a másikra történt!   Az egész olyan volt, mint egy VARÁZSLAT! 

Ez az a varázslat, amit szeretnék most átadni neked! 

Az normális ha túlzásnak tűnik. Éppen ezért bátorítalak, hogy próbáld ki te magad! Minden reggel adj hálát azért amid van! Tegyél fel olyan kérdéseket, amik nagyszerű érzéseket váltanak ki belőled! Állj meg egy pillanatra és vedd észre az apró dolgokat.  Meglásd, hogy a változás amit ezután tapasztalsz, felülmúlja minden korábbi elvárásodat és ki tudja, talán azon is elgondolkozol, amit Einstein mondott egyszer: 

 

Csak kétféleképpen élheted az életedet. Vagy abban hiszel, hogy a világon semmi sem varázslat. Vagy pedig abban, hogy a világon minden varázslat.

 

- TJ 

  

 

 

 

 

Mekkora a különbség közted és köztük ?

unadjustednonraw_thumb_5c5.jpgAmennyire két ember eredményei eltérhetnek az megdöbbentő! 

  • Van, aki alig jön ki a hónap végére. Valaki ugyanonnan indult, de már bejárta a világot és több pénze van mint amennyit el tudna költeni! 
  • Van aki, képtelen az ismerkedésre. Valaki egy hasonló külsővel egyik barátnőt a másikra cseréli. 
  • Vannak akik egész életükben kövérek. Mások ugyanolyan adottságokkal tökéletes formában vannak.  

Emberi természet, hogy azt gondoljuk a sikeresebbek annyival jobbak is nálunk, mint amennyivel az eredményeik! De tényleg így van ? 

Gondolj kérlek a legszebb lányra akit valaha láttál! Lehet a barátnőd. Lehet Palvin Barbara. Bárki. 

Tudtad, hogy ha ennek a lánynak a szemeit csak fél milliméterrel vinnénk lejjebb, máris elveszítené a különlegességét és átlagossá válna ?  Komolyan.  Kérdezz csak meg egy plasztikai sebészt. Ők mondják, nem én! 

Fél milliméter. Tényleg érted ezt ? Fél milliméter lehet az eltérés a világhírű modell és az "átlagos" lány között ?!  

A modelleknél ez a fél milliméter az arcukon található. 

Hol található a mi esetünkben ?! Mi az az aprócska váltás, ami az átlagosból világhírűt csinál ? 

Lehet egy szokás, amit a sikeres kifejlesztett, a sikertelen nem.  Lehet egy erőtadó meggyőződés ami a sikeres embert átsegíti a nehéz időkön! Az is lehet, hogy ez a fél milliméter egy másik személy, aki ott áll a sikeres ember mellett, a sikertelen viszont egyedül próbálkozik, ezért kudarcot vall. 

 

Rengeteg minden lehet. Legközelebb ha látunk valakit, akinek megvan az amit mi szeretnénk, kérdezzük meg magunkatól, hogy mi az az apróság amit ő másképp csinál ?!  Aztán igyekezzünk beépíteni azt a mindennapjainkba!  

Oszd meg velem ha sikerült! 

 

- TJ 

 Ui:  Ami biztosan közös azokban, akik könnyen veszik az élet akadályait az a magas ENERGIASZINT! Töltsd le az ingyenes PDF-et és maxold ki te is a sajátodat! 

27

30

Boldogság vagy Öröm ?

ne_vtelen_terv.pngMindenkinek van egy térkép a fejében arról, hogyan kell élnie ahhoz, hogy elérje a boldogságot, de legalább elkerülje a fájdalmat! 

A baj az, hogy a legtöbb ember esetében ez a térkép totálisan pontatlan!  Máshogy fogalmazva: Hiába van meg benned a szándék, hogy eljuss a Kékestetőre, ha a térképed hibás, sosem fogsz célba érni! 

És pontosan ez történik minden nap... 

Az emberek kergetik a boldogságot, de nem veszik észre, hogy a módszerük az örömhöz vezeti őket... 

Mi a különbség ?

Nemrég hallottam, hogy az egyik rádió feltette a kérdést a hallgatóinak: Mi teszi őket boldoggá ? 

A válaszok: 

  • Engem egy csésze kávé
  • Ha a főnököm megdicsér
  • Ha a párom leviszi a szemetet
  • Egy forró fürdő az edzés után

Nem nehéz kitalálni miért nem érzik jól a bőrükben magukat ezek az emberek.

A térképük az örömhöz vezeti őket, NEM a boldogsághoz! 

Persze, hogy jól esik egy csésze kávé, vagy az ha a főnököd megdicsér, de tényleg ezektől a felületes dolgoktól fogsz beteljesedni ? Én kétlem!  

Az ÖRÖM mindig kívülről jön és gyorsan elillan!  

A BOLDOGSÁG AZ VALAMI EGÉSZEN MÁS! Az belülről jön és nem lehet egyik napról a másikra elérni!  Ahhoz, hogy elérd, tudnod kell mi az amitől életre kelsz. Mi az, amit rajtad kívül senki más nem képes ugyanazzal a lelkesedéssel elvégezni ?  Rá kell jönnöd mit csinálnál, ha társadalmi elvárásoktól mentesen döntenél... Hagynod kell végre azt a kis hangot felerősödni, ami szívből jön!  Ez persze nem könnyű! A boldogságot az éri el, aki hajlandó az azonnali örömöket, a hosszú távú beteljesedést megteremtő fegyelmezett lépésekre cserélni...  Kevesen járnak ezen az úton.. Még kevesebben mennek végig rajta! Azok akik mégis, megkapják azt mind annyira sóvárgunk... 

 

Ez az amit kívánok neked!

 - TJ 

Ui: Mi különbözteti meg a sikeres embereket mindenki mástól ? A magas ENERGIASZINT! Tanuld meg megduplázni a sajátodat!  Ingyenes PDF! 

Bármit is értem el, ez a 2 dolog kellett hozzá

happy_valentine_s_day_2.pngMi lenne ha tudnád a siker titkát ? Most komolyan!  Szinte közhely erről beszélni, de engem érdekel! 

Mibe vágnál bele ?

Melyik álmodat élesztenéd újra ? 

Mi lenne az első amit megszereznél ? 

Bármi is legyen a válaszod, van egy jó és egy rossz hírem...

A jó hír, hogy a siker titka tényleg létezik! A rossz az, hogy ez nem újdonság, mert te és én régóta ismerjük!   

Mi emberek mindig is kerestük azt a "valamit" ami egy csapásra megoldja a gondjainkat és sikeressé tesz minket!  Csakhogy én nem ismerek senkit aki valaha ilyet talált volna! 

Akiket én ismerek azoknak leginkább 2 dolgon kellett átrágniuk magukat ahhoz, hogy oda jussanak ahol most vannak! 

Az első a FÉLELEM a második az UNALOM!  Bizony! 

Személy szerint bármit is értem el eddig az csak azért volt, mert sikerült leküzdenem valamelyiket a kettő közül! ... és szerintem te sem vagy ezzel másképp! 

Az életben az eredményeinket a szokásaink hozzák létre! Ahhoz, hogy változzanak az eredményeink a szokásainknak kell változnia!!  Új szokások kialakítása viszont nem könnyű! Leginkább azért nem, mert amint hozzákezdünk a kialakításukhoz a félelem és az unalom máris az utunkba áll! 

Mi tart vissza attól, hogy lecseréld a munkád ? Meghódítsd álmaid szerelmét ? És attól, hogy belevágj végre abba az üzletbe ?  Te is tudod mi az! Félelem! Félelem az ismeretlentől... A bukástól...  A kiszolgáltatottságtól...  

Mi a helyzet a tanulással ? És az edzéssel vagy a papírmunkával amit olyan régóta halogatsz ? Mi tart vissza attól, hogy elvégezd azokat a dolgokat ?  Hát persze. Az, hogy rendkívül unalmasak

A siker a félelem és az unalom másik oldalán rejtőzik!

Semmi sem történik, amíg nem vagyunk hajlandóak ezzel a kettővel szembenézni!! 

Te hogyan csinálod ? 

 

- TJ 

A hatékonyság eddig ismeretlen titka

ne_vtelen_terv_2.png

  • Ha nem tudsz korán kelni...
  • Ha délután nem megy a fizikai munka..
  • Ha este már semmi kedved az intimitáshoz
  • Ha te csak reggel tudsz tanulni...

 Az rendben van! Nincs veled semmi baj!   Azt már régóta tudjuk, hogy kinézetre különbözünk, de egyre több kutatás támasztja alá, hogy "belülről" is mind mások vagyunk! 

Az utóbbi idők egyik legjelentősebb felfedezésről Michael Breus amerikai pszichológus a MIKOR HATALMA c. könyvében ír. 

Michael szerint nem mindenkinek működik azonos módon a biológiai órája, ami nagyjából a következőt jelenti: Bármelyik tevékenységünkről legyen is szó, megvan az az idő amikor azt a legjobban tudjuk elvégezni!!  Vagyis... 

Vannak akik, reggel nagyszerűen teljesítenek fizikailag, viszont a kora délutáni órákban testileg “halottak” !  Ugyanebben az időben viszont nagyszerűen működik az agyuk és remekül tudnak tanulni! 

Vannak akik, napközben bármikor készek az intimitásra, az esti órákban viszont már semmi kedvük hozzá!

Néhány ember csak reggel tud tanulni. Mások este. Vannak akik szinte egész nap.  

A legfontosabb, hogy elkezdjük tudatosan figyelni magunkat!  Mikor teljesítünk a legjobban az edzőteremben ?  Mikorra érdemes a találkozóinkat szervezni ? 

A különbözőségeknek ezt a fajtáját kronotípusnak hívjuk! Persze nem csak a tanulásra, vagy a fizikai munkára terjed ki! Befolyásolja mikor van itt a a legjobb ideje...

  • Fizetésemelést kérni
  • Aludni
  • Főzni
  • Tv-t nézni
  • Kávézni
  • Időpontot egyeztetni
  • Vásárolni
  • Stb..

Ha az előző dolgokat a biológiai órád állásának megfelelő időben teszed, akkor kihozhatod magadból  a legtöbbet!  Ha nem, akkor szinte biztosan a képességeid alatt teljesítesz majd!

Ne érezd rosszul magad ha nem tudsz korán felkelni, vagy éjszakába nyúlóan tanulni...  Te másban vagy jó. Az lesz a te előnyöd! 

 

- TJ  

Ui: Ha már itt vagy töltsd le az ingyenes MAGABIZTOSSÁG fejlesztése PDF-et is!  A letöltéssel feliratkozol az E-mail listánkra is, amin keresztül időnként további sikertippeket küldünk Neked!  !  Leiratkozás bármikor. 

Ingyenes magabiztosság fejlesztése PDF!!

 

unadjustednonraw_thumb_5b8.jpgTanulja meg a magabiztosság titkát és szabaduljon meg a kisebbrendűség érzésétől egy életre !!

Minden nő képes a magabiztosságát a férfiakéval egy, vagy magasabb szintre emelni azzal, hogy használja a PDF-ben leírtakat, mert ebben azoknak a nőknek a stratégiái szerepelnek, akiknek ez már már sikerült!!  

A letölthető PDF-ben 3 olyan tippet talál, amiket azonnal használhat a sziklaszilárd magabiztosság kifejlesztésére! !!  Ha nem szeret olvasni... Nem baj! 

Kap egy linket Spotifyra és Anchorra ( és még egy csomó más platformra is ) ahol egy hanganyagot tölthet le ugyanebben a témában!! ( hamarosan az Apple podcasten is )

A PDF letöltéséhez csak a keresztnevére és a legjobb e-mail címére van szükség!! A letöltéssel továbbá feliratkozik az E-mail listánkra is, amin keresztül időnként szeretnénk Önnek további sikertippeket küldeni! ! Ha ezek mégsem tetszenek Önnek, bármikor leiratkozhat! 

 

Hajrá 

Ki az igazi versenytársad ?


unadjustednonraw_thumb_5b1.jpgNem szeretjük a konkurenciát!  Végülis érthető!  Gondolj csak bele ha senki más nem tevékenykedne a területeden... Nem lenne könnyebb dolgod ? Nem keresnél sokkal több pénzt ?  Dehogynem. 

A versenytársak bizony megnehezítik a dolgot!  De nem ők az igazi bűnösök...   

Létezik egy fő "versenytársad" is,  amit ha legyőzöl..  megszabadulsz az összes többitől is...  Komolyan! 

Kitalálod mi az ?  Úgyvan. A saját tudatlanságod! ( Kérlek értsd meg, hogy ezt a szót nem rossz értelemben használom, hanem egyszerűen a tudatosság ellentéteként ) 

Talán azt hiszed, hogy a sarki dohánybolt vitte el az ügyfeleidet, DE ami tényleg elvitte őket az az, hogy nem tudtad, hogyan elégítsd ki a szükségleteiket sokkal jobban, mint az a dohánybolt... 

Lehet, hogy a kiszemelted valaki mással jött össze, de erről nem annyira az a "másik" tehet, hanem te, mert nem tudtad, mit-mikor és hogyan kell tenned, ahhoz hogy neked sikerüljön...  

Talán nem sikerült jól a dolgozatod, de az megint csak rólad szól! Te nem tudtad a választ a kérdésekre, nem más! 

Az eredményeid az életben pontosan tükrözik a tudatossági szinted!  Ha javítani akarsz rajtuk, akkor a tudatosságodat kell növelned. 

Az előző 2 mondatot kérlek olvasd el mégegyszer. Aztán mégegyszer. Aztàn győződj meg róla, hogy tényleg megértetted! 

Bármi is legyen az, amit szeretnél megszerezni, megtapasztalni az egyetlen dolog ami elválasz tőle, az a tudatlanság!  

Talán emlékszel még amikor matematikai műveleteket tanultál! Jó eséllyel először nem értetted! Aztán elmagyarázták egyszer. Később mégegyszer. Addig magyarázták míg egyszer csak BOOM! Megértetted.  Hirtelen tudatára ébredtél, hogyan kell csinálni!   Kicsit olyan ez mintha a “sötétségből a fénybe kerülnél”  

A helyzet az, hogy azért nem kapjuk a kívánt eredményeinket, mert “sötétségben élünk”!  Tudatlanok vagyunk azokon a területeken!  Mondhatod, hogy dehát te tudod, hogyan kell csinálni... Lehet, de akkor azt nem tudod, hogy HOGYAN MIÉRT NEM CSINÁLOD AZT AMIRŐL MÁR TUDOD, HOGYAN KELL!!!

Mit szeretnél ?

Több pénzt ? Nagyszerű kapcsolatokat ? Egy egészségesebb testet ? 

Mindössze annyit kell tenned, hogy tudatosabb leszel ezeken a terülteken!  Az viszont nem mindig megy könnyen! Több dolog is az utunkban áll!  Legközelebb megbeszéljük melyek ezek és hogyan juthatunk túl rajtuk...

 

- TJ 

Ui:  Ha van valami közös azokban akik csúcsteljesítményt nyújtanak, akkor az a MAGAS ENERGIASZINT!  Ezek az emberek nem különlegesek! Ön is megtanulhatja megduplázni a saját energiaszintjét pirulák és csodaszerek nélkül! Töltse le a PDF-et és kezdje el ma! 

5 hatékony tipp, az energiaszintünk növelésére

0c4511b7-1699-40f8-a404-c52cfb60a7c9.jpeg
URAIM! 

Ha van egy dolog ami képes..

  • középszerű embert csinálni belőlünk
  • ellehetetleníteni az álmaink elérését
  • elérni, hogy a nők csak “átlagosnak” tekintsenek bennünket
  • lerombolni a pénzügyi céljainkat 
  • vagy éppen megölni a szenvedélyt az életünkben

...az nem más, mint egy gyenge, átlagos energiaszint! A következőben szerintem egyetértünk: 

Átlagos energiaszint = átlagos eremények

KIEMELKEDŐ ENERGIASZINT = KIEMELKEDŐ EREDMÉNYEK

Egy magas ENERGIASZINTTEL 

  • hatékonyabban oldjuk meg a problémákat
  • kiemelkedünk a tömegből
  • többet végzünk el és könnyebben vesszük az akadályokat
  • vonzóbbak leszünk mások szemében 
  • sokkal valószínűbb, hogy megtesszük, amit kell. Melléktermékként pedig önbizalomra teszünk szert.
  • valamint visszanyerjük a szenvedélyt és az életerőt amit sokan annyira régóta keresnek...

 

A magas ENERGIASZINT nem olyan valami ami csak néhány embernek adódott meg! Ha megtanul néhány alapelvet, Ön is megduplázhatja a sajátjàt! Komolyan! 

Töltse le az ingyenes PDF-et és tanulja meg maximalizálni a saját energiaszintjét!!  ( Tartósan ) 

 

süti beállítások módosítása